盐焗粉|想要滋补养颜补气血,一定要喝一碗大虾盐焗鸡
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盐焗的做法流行于广东深圳、梅州、惠州、河源等地,现已成为享誉中国国内外的经典菜式,最常见的盐焗做法就是盐焗鸡,原材料主要包括鸡、盐和盐焗粉等,味道咸香,口感鲜嫩。
By 非煮不可Fitcooker
用料
- 鸡腿肉 300克
- 虾 200克
- 盐焗鸡粉 30克
- 姜丝 少许
- 葱 少许
- 料酒 2勺
- 耗油 1勺
- 鸡汁/鸡精 半勺
- 芝麻油 30克
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1、鸡腿和大虾洗净,虾去虾线,鸡腿肉切小块,泡出血水,葱切丝、姜切段备用。
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2、将2勺料酒、1勺耗油、半勺鸡精、1勺香油、15g盐焗粉调和,加入葱姜,把鸡腿肉和虾倒入和匀,腌制30分钟。
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3、将腌制好的鸡腿肉和虾装入锅中,选择“米饭”程序,煮食30分钟。
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4、煮好后盛出,撒上葱花做点缀即可。
小贴士胃口不好不知道吃什么,可以试试大虾盐焗鸡,只需准备简单的食材,好吃又好看的一餐轻松搞定!
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