奶黄馅|紫薯奶黄月饼


奶黄馅|紫薯奶黄月饼
文章插图
中秋节快到了,先给减肥的自己来款低脂饱腹感强的月饼练练手吧~此份量成品50克模具做了15个。
By chuntian43
用料

  • 紫薯 500克
  • 鸡蛋 2个
  • 纯牛奶 150毫升
  • 奶粉 20克
  • 面粉 15克
  • 黄油 20克
  • 细纱糖 30g
  • 生粉 20克
做法步骤
奶黄馅|紫薯奶黄月饼
文章插图
1、两个全蛋打入碗中加入白糖30克(爱吃甜的可以自行增加,我觉得这个甜度刚好)
奶黄馅|紫薯奶黄月饼
文章插图
2、三样粉类(面粉、生粉、奶粉)加入碗中搅拌均匀。
奶黄馅|紫薯奶黄月饼
文章插图
3、牛奶分次加入,搅拌均匀。
奶黄馅|紫薯奶黄月饼
文章插图
4、过筛倒入锅中,开小火,边加热边搅拌。
【 奶黄馅|紫薯奶黄月饼】
奶黄馅|紫薯奶黄月饼
文章插图
5、翻炒抱成团不粘锅后关火,用时大概3分钟左右。
奶黄馅|紫薯奶黄月饼
文章插图
6、装入碗中轻压实后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏备用。
奶黄馅|紫薯奶黄月饼
文章插图
7、去皮切片放入蒸锅,水开后20分钟关火。
奶黄馅|紫薯奶黄月饼
文章插图
8、直接压成泥,有点干包不住奶黄馅,后面加了一点点牛奶。
奶黄馅|紫薯奶黄月饼
文章插图
9、牛奶少量多次加入,揉成湿润的面团即可,大概用了20ml的牛奶吧,大家自行掌握。
奶黄馅|紫薯奶黄月饼
文章插图
10、奶黄分成20克一个,紫薯分成30克一个还多了一点点,模具用的50克的做了15个。紫薯球压扁放入奶黄球慢慢收口放入模具中轻压成型。
奶黄馅|紫薯奶黄月饼
文章插图
11、油光发亮的那个是在模具中刷过油的,其他的没刷。
奶黄馅|紫薯奶黄月饼
文章插图
12、成品装入月饼袋中封口放入冰箱冷藏后口感更佳。
奶黄馅|紫薯奶黄月饼
文章插图
13、伴着咖啡,下午茶(午餐)解决啦~
小贴士1、蒸紫薯开盖时水蒸气尽量别滴入紫薯中,薯泥干可以少量加牛奶;2、脱模时粘可以提前在模具中薄刷油,不过感觉成品纹理会稍差一点点。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

    推荐阅读