面条|买挂面时,谨记“三不买”,掌握知识点,买对好面条,吃着更放心( 二 )
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3、全蛋挂面,不建议买很多人都认为全蛋挂面的营养价值很高,其实细看配料表就会发现,这些全蛋挂面中,很多都是添加“鸡蛋全粉”的。这种“鸡蛋全粉”并不是鸡蛋哦,而是属于“干蛋粉末”,与鸡蛋的营养相比差远了,所以在选购全蛋挂面的时候,查看配料表,有加鸡蛋的还可以买,但如果添加的是“鸡蛋全粉”的挂面就没有买的必要了,还不如煮面时加个蛋。
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——小鹿说——买挂面时,谨记“钠成分”过高的挂面、蔬菜挂面、全蛋挂面这3种挂面慎买或不买”,掌握知识点,买对好面条,吃着更放心,选购一把品质好的挂面,不能只看大牌,最好是配料表中没有过多添加剂、钠成分控制在700mg以下的挂面为佳,这种挂面与鸡蛋、肉类、蔬菜一同烹煮时,才更能使食材味道浸入到挂面中,使面条吃着更香。????)?关注@鹿小美食,欢迎您分享、收藏、点赞哦~
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