家人|这道晚餐｜鸡胸肉丝炒面，家人天天求我做

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【家人|这道晚餐｜鸡胸肉丝炒面，家人天天求我做】中午吃剩的胡萝卜炒鸡胸肉，正好做一个炒面～
By KELISHA
用料

面条适量

做法步骤

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1、将面条煮熟，3分钟即可

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2、放入少许芝麻、蒜末、辣椒粉、盐碗里，倒入热油，加入生抽、蚝油、少许醋，加水

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3、将面和调料倒入锅中翻炒

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4、超级简单美味的晚餐就完成啦～
小贴士?可以加入自己喜欢的蔬菜
面条的营养功效1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;
2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份;
3.改善贫血,促进人体气血运行;
4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。
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