红辣椒|百吃不厌的一道家常菜,简单易学,原汁原味比吃肉过瘾

包菜又叫卷心菜、圆白菜、包心菜、大头菜,每一个地方都有不同的叫法,包菜是一年四季都有卖的,价钱也并不贵,是我们老百姓餐桌上的常见菜,你们可别看卷心菜价格便宜,小小的一个,但是人家的营养价值也不小,在外国也非常的受欢迎,相信大家经常会在很多西餐里面能看到它的身影。
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每次我买回来一个包菜,忘记吃了,放进冰箱里面,过一个星期再去看它都不会坏掉,最多是外面那一层叶子蔫了一些,把外面的那一层去掉以后里面依旧是很新鲜的样子。我喜欢吃包菜也是因为包菜口感脆嫩,水分足,吃起来很是爽口。【 红辣椒|百吃不厌的一道家常菜,简单易学,原汁原味比吃肉过瘾】
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包心菜富含维生素c,叶酸和钾,营养丰富也很低脂是夏日餐桌上的必备美食。 所以,这道菜也成了我经常做的一道菜,每次做一小半的包菜都能光盘,酸酸辣辣的口感非常的好吃,这道菜的灵魂就是醋和辣椒了,是这道菜嘴不能缺少的两种调味料了。不多说了,下面就来把这个包菜的做法分享给大家。
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【菜名】:脆口包菜丝【食材清单】:包菜,红辣椒,小葱,大蒜,花椒,八角,白胡椒粉,味极鲜,生抽,鸡精,白糖,蚝油,白醋,香油。【烹饪步骤】:1、把包菜清洗干净以后切成丝,把红辣椒洗干净以后切成丝,小葱也洗干净以后切成小段备用。大蒜去皮切成片,花椒,八角也都准备好了备用。
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2、 我们把配菜给准好了以后下面我们来调制酱汁。小碗里面加入生抽,白胡椒粉,鸡精,味极鲜,白糖,搅拌均匀以后备用。
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3、 平底锅里面加入适量的食用油,烧热了以后把八角还有花椒都下进去,用小火把花椒的香味给炒出来,香味炒好了以后把花椒给捞出来以后扔掉。
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4、 随后我们再将蒜片也都下进去,还有葱段。把香味给炒出来。
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5、随后我们再将包菜丝也下进锅里,包菜刚下锅一定就是非常“丰满”的,没有关系,翻炒一会,把包菜体内的水分给炒出去,包菜变软了就好了。
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6、 把调制好了的酱汁倒进去以后,再加入少量的白醋快速的翻炒均匀。
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7、最后把红辣椒丝倒进去,加入1勺蚝油,简单的翻炒一下,这个菜就已经做好了,是不是非常的简单呢?
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【小贴士】:1、辣的程度可以更加自己添加辣椒,要是能吃辣的话可以用干辣椒或者是小米辣来炒这个菜吃,辣味更加的浓郁,好吃。2、炒包菜必须沥干水再入锅,否则炒出来的成品水汪汪的,味道和口感会差很多。这个小贴士可适用于所有炒蔬菜的制作。3、切不可将酱油和香醋的次序搞错,先倒香醋翻炒是炝炒包菜口感脆嫩的关键一。全程大火快速翻炒出锅是炝炒包菜保持脆嫩口感的关键之二。

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