食材|宝宝没胃口？不可能的！随手一拌就搞定，开胃降温超爽口！
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入伏以后 ， 气温就像坐了火箭一样 ， 一天比一天高 。
看着娃因为高温吃不下饭 ， 老母亲真的愁坏了……
所以今天 ， 我就带大家做一道宝宝版的开胃凉面 ， 随手一拌就好吃 ， 爽口又解暑！
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配料上我用了富含维A的胡萝卜和蛋皮 ， 搭配爽脆的黄瓜丝、嚼劲满满的鸡肉丝 ， 和面条一起拌一拌 。
吃起来冰凉爽滑 ， 口感丰富 。 就算不喜欢胡萝卜的宝宝 ， 也能吃得呼噜呼噜停不下来哦！
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彩丝凉面 参考月龄：12M+
准备食材：鸡蛋：1个 ， 黄瓜：10克 ， 鸡胸肉：10克 ， 胡萝卜：20克 ， 宝宝面条：50克 ， 宝宝酱油：4克
食材分量只代表制作量 ， 不代表宝宝添加量
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1.鸡蛋打散后倒入锅中 ， 将蛋液均匀地铺满锅底 ， 煎至凝固 。
将煎好的蛋皮取出 ， 并切细丝备用 。
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2.胡萝卜去皮后和黄瓜一起擦丝 ， 这个时候可以起锅烧水 。
水烧开后 ， 倒入胡萝卜丝 ， 大火焯水3分钟 ， 然后捞出备用 。
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3.另起一锅放入鸡胸肉、姜片和清水 ， 大火煮至鸡胸肉成熟 ， 放凉后撕成细丝备用 。
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4.锅中放清水 ， 水开后倒入宝宝面条 ， 大火煮3分钟捞出 ， 放进碗中 。
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5.最后依次放上备用材料 ， 并淋上4克宝宝酱油 ， 拌一拌就完成啦！
胡萝卜搭配蛋皮 ， 一口下去满满的维A~吃起来还清凉爽口 ， 高温天一定要给娃来一碗~
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制作要点●鸡胸肉可以撕得更细碎一些 ， 方便宝宝咀嚼 。 如果咀嚼能力还不够强 ， 也可以不放 ， 或是换成别的蔬菜 。
【食材|宝宝没胃口？不可能的！随手一拌就搞定，开胃降温超爽口！】●如果是小宝宝的话 ， 建议酱油选择钠含量低的哦 。
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