西红柿|我这样做好吃开胃的酸辣汤 好喝不怕胖,家人都爱吃
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大家好呀!今天给大家分享的是一款鲜美又低脂的酸辣汤,味道酸辣可口,好喝又开胃,喝多少都不怕胖。
By 小喵教你做美食
用料
- 番茄 1个
- 香菇 3个
- 金针菇 小半把
- 嫩豆腐 半块
- 泡发木耳 20g
- 鸡蛋 1个
- 水淀粉 1小蝶
- 香菜 3颗
- 生抽 2勺
- 香醋 3勺
- 胡椒粉 半勺
- 香油 1勺
- 盐 1勺
- 大蒜 1瓣
- 火腿肠 1根
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1、准备西红柿,金针菇,鸡蛋,香肠,香菜(不喜欢可以不加)嫩豆腐,木耳,香菇,洗好,西红柿,豆腐切丁,木耳,香菇,想吃,金针菇切丝备用。
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2、锅中油热, 放入西红柿炒出浓汁, 加两碗热水烧开 放火腿,木耳,金针菇,豆腐香菇煮开
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3、加生抽2勺+ 香醋2勺+ 胡椒粉1勺+盐半勺, 淋入淀粉适量,等水煮沸,淋入蛋液, 等要出锅的时候撒上香菜
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4、这样简单开胃的酸辣汤就做好啦~
番茄的饮食禁忌黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇
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