解馋|香喷喷的几道家常菜,简单美味,营养均衡解馋,大人小孩都爱吃


解馋|香喷喷的几道家常菜,简单美味,营养均衡解馋,大人小孩都爱吃
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酸辣土豆丝
食材:土豆两个,青红椒各一个,蒜两瓣,香菜少许,盐。
做法:
1、土豆削皮后切成薄片,然后改刀切成丝放入盆中冲洗掉淀粉,然后捞出沥水。
2、青红椒切丝,蒜切片,香菜切小段备用。
3、锅中烧开水,放入土豆丝烫一下倒出沥水。
4、锅中烧油,放蒜片小火炒出香。
5、再放入土豆丝,加入青红椒,盐,香醋调味,开大火快速翻炒均匀,即可
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玉米炒鸡丁
做法:
1、鸡腿去骨去皮切小丁,加盐、淀粉、料酒、油少许拌匀腌一会儿。
2、 玉米剥粒洗净。
3、.红椒切小丁,葱切末,葱白分开,姜切末。
4、锅中加油烧热,入鸡丁滑熟盛出。
5、.锅留底油,炒香姜葱末,倒入玉米炒至变色。
6、加入鸡丁翻炒均匀。
7、加盐调味,加入红椒丁和葱白炒匀即可。
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蒜苗炒回锅肉
用料
五花肉;蒜苗;花椒;八角;葱头;姜、蒜;豆瓣、甜面酱;盐、白糖、生抽、老抽
【 解馋|香喷喷的几道家常菜,简单美味,营养均衡解馋,大人小孩都爱吃】做法
烧一锅开水,放入八角、葱头、花椒和姜片,烧开之后煮几分钟,能闻见香料味儿的时候放入洗净的五花肉。煮几分钟,肉刚过心最好。
把煮好的肉捞起来,用凉水下冲凉,然后切成薄片,一定要薄。我切的时候尽量控制在0.15cm左右。蒜苗洗净沥干,飘切成3cm左右的段。
热锅中放少许油,五分热时,放入肉片煸炒,炒至肉片打卷,把肉拨一边,或者盛起来。(可以视口味,选择再继续煸得干一点,还是不再煸)。
因为五花肉已经出了油,所以锅中不必再添油,放入姜片,花椒、蒜瓣(蒜瓣用刀拍一下)微微煸炒一下,再把肉一起翻炒。放入豆瓣酱、适量生抽、白糖、老抽、甜面酱和盐。翻炒均匀。放入切好的蒜苗,翻炒至蒜苗断生,就可以起锅了。

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