代替|经常做家务能代替体育锻炼吗 很多用户还不知道答案
_本文原标题：经常做家务能代替体育锻炼吗 很多用户还不知道答案
经常做家务能代替体育锻炼吗？这是支付宝蚂蚁庄园7月19号今日庄园小课堂的问题 ， 很多用户还不知道答案 ， 本文小编会为大家详细介绍7月19日今天蚂蚁庄园课堂小鸡饲料答案 。
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今天的问题是：
经常做家务能代替体育锻炼吗？
当然能
不能
答案：不能
解析：体育锻炼是独立运行的体系 ， 是全身性的、强调规律循序 ， 对运动强度、运动量、运动间歇都有严格控制 。 而家务活则缺乏全身性 ， 易造成局部劳损 ， 缺乏科学规律的训练控制 ， 难以达到锻炼目的 ， 所以不能代替体育锻炼 。
【代替|经常做家务能代替体育锻炼吗 很多用户还不知道答案】
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