肉片|一人食——豆腐肉片汤这样做,才好吃哦
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出门在外,想念奶奶的手艺了,今天做一个肉片汤解解馋。
By 小廖总
用料
- 瘦肉 80克
- 嫩豆腐 1小块
- 生姜 2片
- 葱花 适量
- 生粉 2勺
- 生抽 1勺
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 味精 适量
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1、瘦肉切大薄片,一个人吃,我就切了10片
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2、生姜切片,豆腐改1.5见方的小块(形状随意,小块比较容易煮透)
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3、肉片加1小勺胡椒粉
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4、适量盐,盐多加也没事
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【 肉片|一人食——豆腐肉片汤这样做,才好吃哦】5、适量味精
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6、生抽,也可以用老抽,肉片煮出来就是酱黑色
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7、以上调料拌均匀后,加入5勺清水(使肉片吸水更嫩),继续搅拌均匀
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8、放一旁腌渍一会儿
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9、锅中烧适量清水,加入鸡精、盐调味,水开后加入豆腐
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10、加姜片,水开后关火(锅中温度大概是95℃,这样处理的肉片比较嫩),准备下肉片
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11、肉片下锅前加入生粉拌匀
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12、锅中水不要是沸腾的状态(用锅中余温烫熟),将肉片一片片铺开下锅,这个过程中无需搅动,全部下锅后盖上锅盖焖1分钟左右。
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13、出锅前,开大火把汤煮至沸腾,沸腾5秒钟后撒上葱花即可出锅
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14、晚上还炒了个河粉,美滋滋
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15、要来蹭饭吗?
小贴士1.菜谱里面的肉片的腌渍方法以及煮制方法大家可以应用到其他菜上,比如凉拌牛肉、水煮肉片等; 2.香葱作为配料经常买回来用不完就是浪费了,可以这么处理:香葱买回来处理干净切成葱花,装在保鲜袋或者保鲜盒里面速冻,用的时候拿出来一部分,很方便,香味和新鲜的是一样的。
瘦肉的营养功效味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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