豆芽|一定要收藏的#蛋趣体验#豆芽炒蛋，简单零失败豆芽

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【豆芽|一定要收藏的#蛋趣体验#豆芽炒蛋，简单零失败】夏日快手菜这么热，菜越简单越好这道超级简单还好吃蛋液都不需要自己打，打开包装直接入锅
By 瑾如画笑如雨
用料

豆芽 300克
蛋液 150克
盐适量

做法步骤

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1、准备食材

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2、蛋液炒熟盛出备用

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3、豆芽炒微软即可

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4、加入鸡蛋

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5、放少许盐就好

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6、特简单又好吃

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7、还蛮下饭的
豆芽的营养功效绿豆芽所含的能量很低，却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看，绿豆芽的热量很低，每100克绿豆芽仅含8卡路热量，而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动，具有通便的作用，这些特点决定了绿豆芽的减肥作用。
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