魔芋汤|#夏日开胃餐#鲜虾魔芋汤
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炎炎夏日,来一碗魔芋鲜虾汤,味道超级棒, 搭配了鲜虾、西兰花、西红柿和鸡蛋,都是热量比较低的食材,荤素搭配,营养又健康。魔芋本身就容易让人产生饱腹感,加上料真的超足,有这一碗,米饭都不用煮。
By xxh飘飘
用料
- 魔芋结 200克
- 西兰花 一小颗
- 鲜虾 10只
- 西红柿 1个
- 鸡蛋 1个
- 盐 适量
- 番茄酱 2勺
- 姜丝 适量
- 油 1汤匙
- 胡椒粉 适量
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1、准备好所有材料
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2、起油锅煸炒加水加调料炖出汁
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【 魔芋汤|#夏日开胃餐#鲜虾魔芋汤】3、起锅装盘
小贴士要把番茄的汁煸出入味
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