土鸡蛋|火腿鸡蛋炒土豆粉
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江南正值梅雨季,闷热潮湿带来的不适感,令人一大早起床就浑浑噩噩。今天早上来份娃娃钦点的炒土豆粉,为了保证蛋白质营养成分,加了火腿、土鸡蛋、小青菜。材料简单,口味却是惊人的好吃,不能吃辣的小伙伴,可以不放辣
By 艺术家手作
用料
- 土豆粉 300克
- 食用油 20克
- 土鸡蛋 1个
- 火腿肠 1根
- 小青菜 50克
- 生抽 15克
- 老抽 10克
- 蚝油 10克
- 豆豉辣酱 15克
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1、土豆粉,火腿,鸡蛋,小青菜准备好
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2、土豆粉焯水后,过冷水备用
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3、平底锅放油,先炒鸡蛋
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4、再放火腿(切片)和小青菜,翻炒断生即可
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5、放入过冷水后的土豆粉
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6、加入生抽,老抽,蚝油,继续翻炒
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7、好吃的灵魂酱-豆豉辣椒酱,放自己平时爱吃的辣椒就可以啦,继续翻炒均匀
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8、让每根土豆粉都沾上酱油
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9、小朋友迫不及待的捧着要吃
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10、小知识:建议泡一杯绿茶或者茉莉花茶,一边吃一边喝,不容易腻,毕竟一大早吃这么重口味,哈哈
小贴士1、土豆粉焯水后,一定要过冷水,防粘2、吃不了辣,可以不放辣哦3、不要加盐,不要加盐,不要加盐,因为酱油里本身就含有盐,这个咸度刚刚好
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