酵母粉|#助力高考营养餐#玫瑰花馒头酵母粉

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馒头是早餐的主食了，学生考前早餐吃馒头营养丰富，馒头的营养比蛋糕，面包好。馒头是面粉里加入酵母粉发酵，有较多营养素对身体有一定好处。
By 豆粉草海
用料

面粉 500克
酵母粉 6克
白糖 1勺
紫薯泥 150克

做法步骤

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1、紫薯泥加入面粉酵母粉白糖揉成团在揉个白面团醒发二倍大搓条

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2、切小节

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3、分别擀成宽条

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4、在二条白色一条紫色像辫辫子一样

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5、在卷起

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6、玫瑰花就做好

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7、二次醒发二十分钟左右开火水开蒸十五分钟左右

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8、成品
小贴士面团颜色随身己喜欢的搭配。
面粉的营养功效养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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