蒸番茄鸡肉做法步骤(原味番茄蒸鸡肉的家常做法)

1、鸡胸肉1块 , 番茄两块 , 黑胡椒粉少许 , 盐少许 。
2、鸡胸肉洗净 。
【蒸番茄鸡肉做法步骤(原味番茄蒸鸡肉的家常做法)】
3、对半切开 , 最后一点表切断 。
4、中间夹两片西红柿 , 包在锡纸里入烤箱180度 , 5分钟 。
5、烤到半生时取出 。
6、平底锅加少油 , 煎至两面金黄 。味道很特别不是所以人都喜欢 。但是鸡肉里渗入了番茄的味道 , 是很健康的一道菜!

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