济世良方|尝尝这道蘑古力迷迭香煎牛排，生活赛过活神仙

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【济世良方|尝尝这道蘑古力迷迭香煎牛排，生活赛过活神仙】肉乃济世良方 ?????
By 蘑古力饭桶
用料

牛排 2块
黄油 1块
黑胡椒少许
迷迭香 3～4根
海盐少许

做法步骤

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1、准备两块牛排解冻好

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2、将解冻好的牛排血水吸干

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3、锅热放黄油

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4、黄油融化以后放入牛排香煎

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5、牛排翻面，放入少许黑胡椒、少许海盐、几根迷迭香

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6、煎好以后别急着切，先放在砧板上醒肉

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7、切开后装盘即可～
牛排的营养功效牛肉味甘，性平，归脾、胃经，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
牛排的饮食禁忌牛排：牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。
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