椰奶|五爪毛桃鸡煲
文章插图
【 椰奶|五爪毛桃鸡煲】椰奶香味的鸡煲你吃过吗？今天和大家分享一道五爪毛桃鸡煲，椰奶香味浓郁，香嫩美味，超级好吃。选用的是金龙鱼橄榄调和油。 守护全家人的饮食健康，我选用的是金龙鱼橄榄油， 橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸——油酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油。
By 哈密瓜的春天
用料
- 五爪毛桃 1捆
- 鸡腿 2只
- 蒜头 10克
- 姜 10克
- 胡椒粉 1勺
- 盐 3克
- 面粉 10克
- 清水 500克
- 枸杞 5克
- 酱油 1勺
文章插图
1、椰奶香味的五爪毛桃鸡煲
文章插图
2、色泽鲜艳，超级有食欲
文章插图
3、材料准备鸡腿肉两个五爪毛桃一捆
文章插图
4、五爪毛桃洗净后剪短浸泡片刻
文章插图
5、鸡腿肉加入2大勺面粉清洗干净。
文章插图
6、洗净后鸡肉加入2克盐，一勺姜黄粉上色，胡椒粉少许
文章插图
7、再加入一勺酱油，少许姜丝抓匀腌制片刻。
文章插图
8、锅中倒入金龙鱼橄榄油，放入蒜，姜炒香
文章插图
9、倒入提前泡好的五爪毛桃炒香，将五爪毛桃的香味扁炒出来。再倒入泡过五爪毛桃的水，中小火煮3分钟。
文章插图
10、倒入腌制好的鸡肉
文章插图
11、盖上盖子焖煮20-25分钟。
文章插图
12、出锅前加入少许枸杞增色即可。
文章插图
13、鲜嫩入味的鸡腿，每一块都裹满五爪毛桃的味道。
文章插图
14、椰奶香味浓郁，超级好吃。
文章插图
15、特别的做法，试试吧。
小贴士五爪毛桃提前浸泡，将五爪毛桃煸炒出香味后，倒入清水，再加入鸡腿肉，这样的鸡腿肉香味更浓郁。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
推荐阅读
- 鸡汤|适合秋冬的三款靓汤：花旗参鸽子汤，五指毛桃鸡汤，板栗炖鸡汤
- 椰奶|快手南瓜下午茶
- 月桂酸|为啥天然椰汁是透明的，超市卖的椰奶却是乳白色？
- 火锅|五指毛桃炖鸡汤怎么做好吃？
- 煲汤|广东煲汤 五指毛桃茯苓猪骨汤
- 小兔|咸蛋黄厚椰奶的做法，小兔奔跑免费热饮配方
- 饮品|咸蛋黄厚椰奶的做法，小兔奔跑免费热饮配方
- dn冬日滋补不上火，这道芋圆紫薯南瓜椰奶茶你需要拥有
- 椰奶茶|芋圆紫薯南瓜椰奶茶
- 椰浆|木瓜椰奶马蹄糕这样做，隔壁小孩都馋哭了