圣女果|#少盐饮食 轻松生活#低脂沙拉
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低脂健康，自己做沙拉热量低、调料也可以随口味放，按照这个沙拉汁做，让你爱上吃沙拉
By 甜酱的小厨房
用料
- 苦苣 小半颗
- 秋葵 6个
- 黄瓜 1根
- 圣女果 8个
- 生抽 1勺
- 香醋/陈醋 1勺
- 黑胡椒粉 适量
- 香油/橄榄油 1勺
- 0卡糖 半勺
- 蒜泥 半勺
- 芥黄酱 1勺
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1、秋葵洗净去头去尾，水开下锅焯水2分钟捞出
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2、秋葵切小段、圣女果对半切开、黄瓜切片、苦苣洗净切成4段
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3、碗中加生抽、醋、黑胡椒粉、油、芥黄酱、糖、蒜泥拌匀
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4、倒入蔬菜中抓拌均匀?
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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