靓汤|#少盐饮食 轻松生活#莲藕煲鸡汤(广东靓汤系列)


靓汤|#少盐饮食 轻松生活#莲藕煲鸡汤(广东靓汤系列)
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广东人爱喝汤,今天跟大家分享一道莲藕煲鸡汤的做法,具有清热祛燥,健脾开胃功效,味道鲜美清甜,营养又健康。
By kaka是天秤座超级无敌美少女
用料

  • 鸡 半只
  • 莲藕 1节
  • 姜 2片
  • 盐 2克
做法步骤
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1、准备材料,鸡切块,莲藕去皮切片
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【 靓汤|#少盐饮食 轻松生活#莲藕煲鸡汤(广东靓汤系列)】2、用白开水烫一下去掉血水
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3、将处理好的鸡、莲藕放进汤锅里,放两片姜
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4、加入适量水,放进电饭锅里煮1-1.5小时,加入适量盐即可开吃(盐不用太多,稍微有味道即可,避免盖过莲藕的清甜)
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5、煮好立刻装一碗开吃啦~
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