胡萝卜|裙带菜胡萝卜青椒鸡蛋饼，同时补钙和蛋白质，维生素
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裙带菜除了做汤，还有很多做法，今天做裙带菜胡萝卜青椒鸡蛋饼，同时补钙和蛋白质，维生素。裙带菜是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。营养高、热量低的特点，清理肠道
By 隔壁老王家媳妇
用料
- 鸡蛋 2个
- 盐 少量
- 油 少量
- 裙带菜 少许
- 胡萝卜 半根
- 青椒 半个
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1、裙带菜泡发
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2、胡萝卜丁，青椒丁，鸡蛋两个，裙带菜切碎，加少许盐
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3、搅拌
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4、热油下蛋液
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5、煎至两面金黄
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6、出锅啦
小贴士专治不爱吃海鲜，不爱喝汤，补钙的宝宝
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