蛋液毛豆|蛋液毛豆巴沙鱼
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蛋趣体验做菜更直接，更方便快捷了，蛋液巴沙鱼真好味，做法简单味道好极了，补充蛋白质含量丰富又健康，学着做起来不太容易了二步搞定一道菜品，蛋液毛豆巴沙鱼。用欧福蛋白液加入吧！
By 涓涓小溪长流水
用料
- 巴沙鱼柳 一条
- 毛豆 80克
- 葱姜蒜末 15克
- 欧福蛋白液 5勺
- 食用油 适量
- 生粉 少许
- 食用盐 适量
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1、蛋白液毛豆巴沙鱼，夏日美味可口，营养丰富均衡，健康饮食加蛋白液配菜
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【 蛋液毛豆|蛋液毛豆巴沙鱼】2、毛豆，巴沙鱼，葱姜蒜末，蛋白液
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3、加入4勺蛋白液
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4、加少许油 下锅先煮毛豆
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5、加入巴沙鱼
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6、煮10分钟左右即可，收汁洒些胡椒粉味更佳
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7、巴沙鱼有蛋白液更嫩而鲜美，夏日限定美食就如此二步成菜。
小贴士蛋白液二步做好菜又鲜美，谢谢你的关注，分享互动！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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