南瓜|南瓜瘦肉焖饭 10+宝宝辅食


南瓜|南瓜瘦肉焖饭 10+宝宝辅食
文章插图
胚芽米相对于普通大米来说更适合小宝宝吃,营养要高于普通大米不说,口感非常软糯,宝宝能更好消化和吸收。 今天做的简单快手的焖饭,里面肉和菜都有了,营养更均衡哦!
By 喜乐妈辅食记
用料

  • 胚芽米 适量
  • 南瓜 适量
  • 胡萝卜 一块
  • 猪瘦肉 适量
  • 宝宝热炒油 适量
做法步骤
南瓜|南瓜瘦肉焖饭 10+宝宝辅食
文章插图
1、锅中加宝宝热炒油,先把瘦肉丁翻炒断生,再加入胡萝卜碎翻炒断生备用。
南瓜|南瓜瘦肉焖饭 10+宝宝辅食
文章插图
2、胚芽米洗净。
南瓜|南瓜瘦肉焖饭 10+宝宝辅食
文章插图
3、加入炒好的胡萝卜瘦肉丁。
南瓜|南瓜瘦肉焖饭 10+宝宝辅食
文章插图
4、加入南瓜块。
南瓜|南瓜瘦肉焖饭 10+宝宝辅食
文章插图
5、加入没过食材的清水。
南瓜|南瓜瘦肉焖饭 10+宝宝辅食
文章插图
6、炖锅选焖饭功能。
南瓜|南瓜瘦肉焖饭 10+宝宝辅食
文章插图
7、焖好了用勺子拌匀就可以开饭了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
【 南瓜|南瓜瘦肉焖饭 10+宝宝辅食】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

    推荐阅读