下饭|这道原汁五花肉，超级简单，绝对下饭勺料酒|补充蛋白质

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五花肉这样做好吃不腻。最近入了一款超高颜值的空气炸锅，太喜欢了，而且上色很均匀。爱了爱了
【下饭|这道原汁五花肉，超级简单，绝对下饭】By 莎糖家【豆果美食官方认证达人】
用料

五花肉 300克
料酒 1勺
生抽 1勺
生菜 1把

做法步骤

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1、准备食材

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2、将五花肉用刀扎几下

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3、加一勺料酒抹匀

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4、放入九阳可口可乐联名款空气炸锅

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5、200度烤25分钟，中途翻几次面

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6、准备一小碟生抽

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7、肉肉出锅了，焦黄有食欲，放心吃，肥的都烤出去了

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8、成品图

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9、成品图

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10、用生菜包着吃更好吃
小贴士每台机器温度都不同，具体温度和时间根据自己的机器调整。
五花肉的营养功效1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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