泡菜|下厨房|泡菜做的汤,是夏季里大口吃饭的密码
使用大白菜为原料 , 加入辣椒粉、蒜、白糖、梨等调味料腌制而成的泡菜早已经不是食客们陌生的食材 , 尤其是对于喜欢吃韩餐或者朝鲜族料理的人来说 , 更是如此——每每去到餐厅 , 先上桌的开胃小菜里 , 一定有它的身影 。
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这种口感酸辣中略带微甜辛香的食材除了冷吃 , 用来做汤也十分出色 , 尤其是在夏天胃口不佳的时候 , 更是如此 。 只需要简单搭配肉片、豆腐及各式蔬菜 , 就能快速完成一份热汤 , 一碗下肚 , 除了畅快出汗之外 , 还能收获好胃口 。
泡菜豆腐汤
原料:
泡菜、嫩豆腐、五花肉片、西葫芦、香菇、红绿尖椒、小葱、姜、韩式辣酱、生抽、蚝油、料酒、食用油
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做法:
1、西葫芦、香菇、红绿尖椒、小葱及姜洗净 , 之后将西葫芦、香菇切成丁 , 红绿尖椒切成辣椒圈 , 小葱切成葱花、姜切末 , 备用;
2、嫩豆腐从盒中取出 , 用开水淋一遍之后 , 切成块 , 备用;
3、取一口干净的锅 , 锅内放少许油 , 烧热到六七成热之后加入姜末炒出香味 , 之后加入少许五花肉片 , 倒入少许料酒 , 煎到肉片出油后 , 将肉片取出 , 备用;
4、保持锅内温度 , 倒入泡菜和韩式辣酱进行翻炒 , 等炒出香味之后 , 往锅内加入适量清水 , 再将五花肉片放入 , 大火煮开后 , 加入西葫芦丁、香菇丁和豆腐 , 转中火慢煮5-10分钟 , 之后加入生抽、蚝油进行调味 , 之后撒上红绿尖椒圈和小葱 , 即可食用 。
Tips:
1、泡菜汤里的五花肉片用量无需太多 , 一般3-4片即可 , 一些配菜如西葫芦、香菇的用量也是如此 , 因此在采购时一定要注意量的控制;
2、嫩豆腐的口感更加柔和 , 如果你喜欢吃更扎实一些的质地 , 那么可以选择老豆腐或者内酯豆腐;
3、泡菜汤可以在煮的时候加入来增加风味 , 韩式辣酱的作用也是如此 , 当然 , 如果你口感比较淡 , 那这两个部分也可以考虑不加或者只加韩式辣酱;
4、红绿尖椒主要用来调色 , 但浸泡之后也会带来一定的辣度 , 不吃辣的人可以选择不加;
5、开水烫豆腐可以帮助去掉一些豆制品特有的豆腥味 , 当然 , 要是你不敏感的话 , 这道工序也可以省略 。
泡菜粉丝汤
原料:
泡菜、粉丝、内酯豆腐、五花肉片、蛤蜊、豆芽、小葱、姜末、韩式辣酱、生抽、蚝油、料酒、食用油
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做法:
1、将粉丝提前放在温水中进行泡发 , 变软后用清水冲洗干净 , 备用;
2、内酯豆腐从盒中取出 , 用开水淋一遍之后 , 切成块 , 备用;
3、豆芽摘去两头 , 洗净后备用;
4、小葱洗净后切成段 , 备用;
5、在清水中加入适量盐和油 , 帮助蛤蜊吐沙 , 之后清洗干净 , 备用;
6、取一口干净的锅 , 锅内放少许油 , 烧热到六七成热之后加入姜末炒出香味 , 之后加入少许五花肉片 , 倒入少许料酒 , 煎到肉片出油后 , 将肉片取出 , 备用;
7、保持锅内温度 , 倒入泡菜和韩式辣酱进行翻炒 , 等炒出香味之后 , 往锅内加入适量清水 , 再将五花肉片放入 , 大火煮开后 , 加入蛤蜊和内酯豆腐块 , 转中火慢煮5-10分钟;
【泡菜|下厨房|泡菜做的汤,是夏季里大口吃饭的密码】8、之后将粉丝放入锅内 , 转大火煮大约2分钟 , 之后放入豆芽 , 再煮约1分钟 , 然后加入生抽、蚝油进行调味 , 出锅前撒上葱段 , 即可食用 。
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