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【面包|上班族没时间吃早饭，囤点这3种零食，饱腹好吃又营养，价格亲民】
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上班族没时间吃早饭 ， 囤点这3种零食 ， 饱腹好吃又营养 ， 价格亲民
到了春天以后 ， 很多人就开始了春困 ， 尤其是对于上班族来讲 ， 每天都不是自然醒 ， 听到闹钟一遍又一遍地在耳边响 ， 只想多睡一会儿 ， 哪还有时间做早餐 。 经常都能听到办公室里面的消息 ， 没回抱怨 ， 早起真的是太危险了 ， 能多睡5分钟都是幸福 ， 别提早上吃早餐了 ， 就连下楼排队买包子油条的时间都没有 。
常言道：“一日之计在于晨” ， 早上要是不吃早饭 ， 对我们的身体可是很不好的 。 长时间的话可能还会养成胃病 ， 注意力也就会不集中 ， 工作效率也都变慢了 ， 所以大家要是像我一样也是一个上班族的话 ， 可以在家里边囤上一些美味的零食 ， 随时想吃就吃 ， 方便还快捷 。
下面给大家分享一下 ， 适合当早餐的零食 ， 大家可以买回家囤上一点 ， 饱富好吃有营养 ， 价格也很亲民 ， 孩子喜欢 ， 还方便携带 ， 上班族必备哦 。
1、手撕面包
面包大家很多人都喜欢吃 ， 作为早餐更是方便快捷 ， 像是在西方国家面包可以在早上是作为主食的 。 吃上去口感平淡 ， 经常吃更是会觉得乏味 ， 但是自从我发现了这款手撕面包以后 ， 就再也没有这样的困扰了 。
完全是采用纯牛奶制作的 ， 不加一滴水 ， 看着和普通面包也没有什么两样 ， 吃上一口鲜软有弹性 ， 奶香味也十足 ， 入口顺滑甜美 ， 就连挑食的孩子也爱吃 。
早上起床可以直接冲上一杯热牛奶 ， 再搭配上一份纯牛奶的手撕面包 ， 就是一份元气早餐了 。 孩子喜欢用手撕着吃 ， 好吃还好玩儿 。 奶香味十足 ， 一个月国家至少要回购两三次 ， 家中正常囤 ， 大人孩子都喜欢 ， 暴富又便宜 ， 非常值得尝一尝 。
2、乳酸菌酸奶小口袋面包
酸奶大家都很喜欢喝辣油酸奶做的面包 ， 大家有没有尝过呢？这款乳酸菌酸奶面包渲染好消化 ， 而且还容易吸收 。 一个个包装独立 ， 小小的一个个可以放在口袋里面 。
平时我还喜欢把它放进冰箱里面冷藏保存 ， 早上可以冲上一杯咖啡 ， 把酸奶面包打开了以后 ， 咬上一口喧软的面包 ， 里面包裹着奶香十足的酸奶 ， 一口咬下去爆浆 ， 好像把味蕾都打开了 。
这样一个小口袋乳酸菌面包 ， 吃完就又忍不住再拿起一个送到嘴里 ， 吃得停不下来 ， 如果你还没有尝过 ， 可以建议试一试 。 还有很多口味可以选择保护营养 ， 价格还亲民 。
3、即食燕麦片
除了面包以外 ， 我还喜欢准备一些即食的燕麦片 ， 早上醒不过来的话可以冲上一杯热牛奶泡一下 ， 就能吃到一顿热气腾腾的早餐了 。 要是不喜欢喝牛奶也可以加热水泡 。 再加上一杯豆浆 ， 就是满满仪式感的中式早餐了 。
不管是中式还是西式 ， 做起来都很简单 ， 两三分钟就能搞定一餐 ， 而且还非常的美味 。
现在市面上的燕麦很多 ， 像是我经常买的这款燕麦片 ， 里面有青石 ， 七亚子 ， 高纤黑麦 ， 还有三色藜麦小麦胚芽等多种混合口味可以选择 。 关键是味道丰富 ， 营养高 ， 口感层次也很强 ， 吃起来美味顶饱 ， 关键它是零添加 ， 吃起来也很放心 。
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