焖南瓜猪里脊（怎么做焖南瓜猪里脊）
1、材料:猪里脊800g，橄榄油1汤匙（15ml），酸奶油300ml，洋葱1个（切丝），南瓜800g（去皮，去籽，切条），葡萄干50g，大藏芥末20g，百里香30g（切碎），面粉1汤匙（15g），盐8g，白胡椒粉1/3茶匙（2g） 。
2、将大藏芥末、百里香碎、盐和白胡椒粉放入碗中混合均匀制成调味汁，涂抹到猪里脊上，再在上面撒上一层面粉，腌制15分钟 。
3、中火加热锅中的橄榄油，烧热后放入调好味的猪里脊，两面各煎5分钟，锅中加入酸奶油，转小火加盖焖制45分钟 。
【焖南瓜猪里脊（怎么做焖南瓜猪里脊）】
4、然后将切好的洋葱丝、南瓜条和葡萄干放入锅中，继续加盖焖制45分钟即可 。
推荐阅读
- 酸辣猪肉炒莴笋干（怎么做酸辣猪肉炒莴笋干）
- 猪心双笋汤做法窍门（猪心的营养价值）
- 榨菜大葱炒肉丝（榨菜大葱炒肉丝的做法）
- 党参炖肉（党参炖肉做法）
- 鸡翅焖小米饭（鸡翅焖小米饭做法）
- 煲萝卜猪骨汤需要放什么材料（萝卜猪骨汤的配方和做法）
- 红枣扣猪肘做法（红枣扣猪肘的制作方法）
- 猪肝猪腰怎么煮窍门（猪肝猪腰的烹饪方法）
- 虾和猪肉粥的做法（虾猪肉粥的烹饪方法）
- 哺乳母猪提高采食量的方法（母猪采食量增加方法）