西兰花怎么做给宝宝吃(西兰花宝宝辅食怎么做?)
1、西兰花汁
西兰花其中含有着丰富的钙铁锌物质 。给宝宝制作辅食的时候 , 可以给宝宝制作西兰花汁 。取几颗西兰花的叶子 , 洗干净之后放在锅中煮熟 , 煮熟后放入搅拌机中进行搅拌 , 搅拌的过程中加入适量的水 , 搅拌成泥就可以了 。
2、西兰花胡萝卜粥 。
胡萝卜中含有着胡萝卜素 , 用适量的西兰花与胡萝卜 , 然后再加入适量的大米 , 煮得烂一些 , 给宝宝食用是比较好的 。
3、西兰花米糊 。
宝宝在添加辅食后 , 不喜欢单纯的米糊 。可以将西兰花搅拌成泥 , 放入冲好的米糊中给宝宝吃 , 不但颜色好看能够吸引宝宝去吃 , 而且还能够让宝宝品尝到不一样的口味 。
【西兰花怎么做给宝宝吃(西兰花宝宝辅食怎么做?)】
4、注意 , 在给宝宝做任何辅食的时候都要做得软一些 , 这样方便宝宝消化 , 避免太硬 , 对宝宝肠胃造成伤害 。
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