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姜枣茶 ， 顾名思义 ， 是一种由生姜和红枣制成的茶 。姜枣茶完美结合了生姜和红枣的功效 。它是一种非常健康的饮料 ， 特别适合女性朋友 。下面小编就给大家介绍一下姜枣茶的做法和效果！
【材料】红枣9个 ， 红糖适量 ， 桂圆适量 ， 生姜3片 。
【实践】
1.红枣桂圆肉姜片备用 。
2、放火烧半杯冷水 。
3.加入姜片 。
4.水开时稍微搅拌一下 ， 煮出姜片的味道 。
5.这时 ， 你已经可以闻到姜的味道了 。
6.倒入红枣和桂圆肉 。
7.稍微搅拌一下 。
8.加入红糖 ， 煮至红糖融化 。
9.晾干至温热即可饮用 。
【功效】生姜具有促进血液循环的作用 ， 可以提高身体的温度 ， 加快体内的血液循环 。感冒或者手脚冰凉的人可以经常喝 ， 效果很好 。大枣有养血的功效 ， 对血虚、气虚、贫血的人有很好的效果 。最后 ， 中国有句老话：三个枣子吃了 ， 就永远不会老 。经常喝生姜、红枣和茶可以让你看起来红润 ， 滋养你的脸 。女性月经期间喝它还可以温暖子宫 ， 减少痛经 。
【自制红枣姜茶的做法 生姜红枣茶的做法】【小贴士】姜片在放其他的之前 ， 要先煮熟赋予香味 。烹饪时搅拌 ， 帮助他们品尝 。应使用细粒状红糖 ， 片状红糖不太好 。
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