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红薯是低热量、低脂肪食物的领导者,也被称为红薯、红宝石、红薯等 。它营养丰富,含有糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等 。吃它的方法也很多 。做红薯丸子是最常见的方法之一 。让我们一起来看看红薯丸子的常见做法吧!
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红薯丸子的材料
红薯250克(去皮重),糯米粉50克,炼乳50克,花生油适量 。
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红薯丸子的做法
1.红薯去皮切块,放入锅中加水蒸熟 。
2.将蒸熟的红薯用叉子压成土豆泥,加入糯米粉和炼乳,拌匀,然后双手揉成小球 。
3.将油放入锅中,烧至40%的热度 。用小火把土豆球煎成金黄色 。
4.用竹签把炸好的土豆球串起来,放在厨房的纸上,吸收多余的油 。
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【红薯丸子加面粉的做法 红薯丸子的家常做法】红薯丸子的技巧
1.红薯糊中可以加入面粉或糯米粉,这样丸子更容易成型 。
2.建议用深锅炸红薯球,更省油 。
3.如果红薯丸子不够甜,可以加点糖 。
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