火龙果功能主治火龙果功效与作用 _火龙果功效作用

火龙果是一种热带水果，在我国热带省份广泛种植。火龙果年产量很大，在中国也有很大的市场需求。火龙果不仅味道鲜美独特，而且营养价值丰富，这也是它如此受欢迎的原因之一。那么火龙果的具体功能是什么呢？让我们和边肖一起看看吧！

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1、功效
火龙果富含植物蛋白，具有较高的活性，能与人体内的重金属离子结合。然后通过排泄系统分配到人体内，有解毒排毒的作用，所以还能保护胃壁。火龙果还能降低人体内的胆固醇，具有润肠、减肥等多种功效。火龙果中的黑籽还能提高人体的消化能力，预防便秘。并且对眼睛、骨骼等方面有很好的保健作用。

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2、作用
火龙果中维生素C、花青素等营养成分含量很高，都属于水溶性维生素。它的抗氧化效果很好，能清除人体内的自由基。都有美容养颜和抗衰老的作用。而且火龙果还富含铁，具有补血造血的作用，可以预防缺铁性贫血。而且花青素还可以预防人体血管的动脉硬化，避免脑中风、老年痴呆症等现象，对人体各个部位都有很大的作用。

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3、食用禁忌
火龙果是一种凉性水果，所以四肢无力、脾虚泄泻、感冒的人不能多吃。自然，写身体虚弱的女性不宜多吃，尤其是月经期间。最好不要吃火龙果，防止月经失调。那么一些容易气郁、淤血、痰少的人就要尽量少吃。因为火龙果含有植物蛋白，过敏体质的人要谨慎食用。最后，吃火龙果的时候，不要和牛奶一起吃，否则会影响它的消化。
【火龙果功能主治火龙果功效与作用】