牛肉相克的食物列表 牛肉不能和什么一起吃?( 二 )


【做法】①牛腩洗净 , 切麻将块 , 入凉水锅 , 大火烧开 , 煮出血水和浮沫 , 捞出 , 用热水冲洗掉表面杂质 , 沥干水分 , 调料备好 。②起油锅 , 爆香葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、草果、甘草 , 倒入牛肉大火翻炒 , 烹入酱油和料酒翻炒均匀 , 添加没过的热水煮滚 。③移入高压锅用中火炖制 , 上汽后继续压20分钟 , 添加白萝卜 , 用盐调味 , 继续用小火压10分钟即可 , 起锅时加点味精和蒜苗 。
3、咖喱牛肉
【材料】牛腿肉500克 , 葱头 , 胡萝卜 , 芹菜各50克 , 富清咖喱粉15克 , 盐3克 , 干红葡萄酒、酱油各5克 , 面粉25克 , 鸡汤100克 , 油50克 , 辣椒面、味精、香叶、蒜泥、胡椒粒各少许 。
【做法】①将牛肉切成方块 , 撒上盐 , 用油炸成黄色 , 放入焖锅里 , 加水、干红葡萄酒、酱油、葱头丝、胡萝卜片、香叶、胡椒粒、盐 , 用小炎焖2~3小时 , 至牛肉酥烂 。②用煎盘将烧热 , 放葱头丁、芹菜段、香叶、蒜泥略炒 , 加面粉炒出香味 , 再加咖喱粉炒香 , 放少许辣椒面 , 做成咖喱酱盛出 。③煎盘里放鸡汤烧开 , 放入咖喱酱、盐、味精调匀 , 再把熟牛肉倒进煎盘 , 烩匀稍焖 , 出锅装盘即成 。
4、土豆炖牛肉
【材料】牛肉200克 , 土豆3个 , 红萝卜1/2个 , 豆角30克 , 生姜片2片、洋葱丝、魔芋丝、色拉油、白酒、高汤、料酒、砂糖、酱油、盐适量 。
【做法】①将牛肉切成片 , 将土豆去皮切成块 , 放入清水中浸泡10分钟 。红萝卜去皮 , 切成小块 。豆角用加了盐的开水稍烫一下 , 再用冷水 , 沥干水切成段 , 将姜片切成丝 。②将牛肉、姜丝放入热油锅中炒 , 到牛肉变色后 , 加入土豆和红萝卜一起炒 , 然后加入适量的白酒、高汤用小火煮 。③加入料酒、砂糖加盖煮8分钟 , 再加入酱油后再煮5分钟 , 倒入豆角煮5分钟即可 。

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