文章插图
寒凉要常喝“三红茶”圣红茶由山楂、枸杞、红枣组成 。 山楂性微温味酸，有活血祛瘀的作用 。 红枣性温味甘，可补益气血 。 枸杞子味甘性平，补肾益脾 。 长期饮用三红茶对祛除老年斑有不错的效果 。 其中，红枣要小的，因为小红枣养血 。 你可以随身带个保温杯 。 小红枣要用手撕碎，把山楂、枸杞、红枣放一起，开水泡一下，上午一杯，下午一杯，随喝随兑水 。
【寒凉要常喝“三红茶”】普通三红茶性温，比较适合寒性体质的人 。 如果你是热性体质，如口干、面红、总想喝水，可以在三红茶中加入菊花，有清热的作用 。
推荐阅读
- 剑兰花怎么养
- 富贵竹怎样生根快
- 伞莎草怎么养
- 佛手花怎么养
- 龟背竹的绑扎技巧
- 女美月怎么养
- 姬花月怎么养
- 广东清汤羊肉火锅做法 需要注意这两点
- 情人草怎么养？情人草图片
- 不要的玻璃瓶罐废物利用DIY制作漂亮花瓶