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糖尿病患者如何喝茶？我们都知道喝茶有降血糖 ， 降血脂等多种功效 ， 所以很多的糖尿病患者都有长期饮茶的习惯 。 但是如何饮茶能够更好的起到效果呢？今天小编给大家介绍一个方法 。
茶叶比例：3g粗老茶 ， 500ml水 。
冲泡水温：50以下的矿泉水
【糖尿病患者如何喝茶？】冲泡方法：根据茶叶的比例 ， 将茶叶在水温下冲泡后 ， 静置10小时左右再饮用 。
[几点说明]
1.什么是粗老茶？
粗老茶是低档茶的一种 。 生老茶中含有一种茶多糖 ， 对糖尿病人非常有益 。 有一个很常见的药方 ， 就是常温下泡粗老茶治疗糖尿病 。
2.肯定会有朋友想问 ， 那么用什么样的粗老茶冲泡呢？
其实每一种茶都有粗老茶和低档茶 。 说白了就是便宜茶 。 红茶有红茶的粗老茶 ， 绿茶有绿茶的粗老茶 。 但是经过我们的测验 ， 绿茶的粗老茶茶多糖含量要比红茶高得多 。
3.为什么茶多糖可以降血糖？
茶多糖是粗老茶的一种成分 。 它是多糖的成分 ， 并不代表它富含葡萄糖 。 相反 ， 茶多糖具有良好的降血糖作用 。 如果在服用降糖药的同时喝一点这种粗制的老茶 ， 可以帮助降糖药降低血糖 ， 保护我们的胰岛功能 。
4.冲泡时先把茶弄醒 ， 也可以说先把茶洗干净 。 因为粗老茶的品级比较低 ， 洗茶可以去除茶叶中的浮尘 ， 二来 ， 唤醒茶芽 ， 让茶多糖更好、更有效地浸出 。 .
5.冲泡时 ， 水温最好是50度以下的矿泉水 。 水温过高 ， 会破坏茶叶中的茶多糖 。
6.如果肠胃不好 ， 可以在喝这种茶的时候将泡好的茶汤温热 ， 尽量不要喝凉的茶汤 。
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