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冬天经常喝茶可以防止皮肤瘙痒冬天寒冷干燥 ， 很多人在这个季节皮肤会发痒 。 这种季节性瘙痒主要是由皮肤过度干燥引起的 。 一些老年人的皮脂腺和汗腺分泌功能较差 ， 在干燥寒冷的冬季更容易出现皮肤瘙痒 。 喝茶之所以可防冬痒症 ， 是因为茶叶中含有保护人体皮肤的微量元素锰 。 下面详细介绍为什么冬季常饮茶可防皮肤瘙痒 。 .
锰对皮肤的保护作用体现在三个方面：一是锰能参与人体内的许多酶促反应 ， 促进蛋白质的代谢 ， 促进一些对皮肤有害的物质的排泄 ， 从而减少皮肤的不良刺激；锰能促进肝脏中维生素B6的积累 ， 加强皮肤的抗炎功能；锰能增强多糖聚合酶和半乳糖基转移酶的活性 ， 催化人体内某些维生素的代谢 ， 有利于皮脂的正常代谢 ， 防止皮肤干燥 。
茶叶中的锰含量相当高 。 根据相关实验数据 ， 每克干茶的锰含量因品种而异 ， 如绿茶中的西湖龙井茶为1.40毫克、庐山云雾茶为1毫克；青茶中的安溪铁观音茶为1毫克；黄茶中的蒙山黄芽茶为0.65毫克；红茶中的祁门红茶为0.60毫克 。 茶汤中的含锰量多少也因茶而异 。 1克茶叶用100毫升开水浸泡10分钟 ， 西湖龙井茶汤中的含锰量为0.506毫克 ， 庐山云雾茶汤为0.400毫克 ， 安溪铁观音茶汤为0.238毫克 ， 蒙山黄芽茶汤为0.198毫克 ， 祁门红茶茶汤为0.017毫克 。 .
【冬天经常喝茶可以防止皮肤瘙痒】如果人们每天喝4 ~ 6克绿茶 ， 就可以从茶叶中获得人体所需的1/3甚至更多的锰 。 这对于冬天保护皮肤不瘙痒无疑是非常有益的 。
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