仙楂7公克、甘草2片、决明子38公克、陈皮5公克、乌梅3颗
【作法】
1、将仙楂、甘草、决明子、陈皮放入钵中捣碎 。
2、乌梅用刀切成碎片后, 放入钵中一起混匀, 装入袋中绑紧成茶包 。
3、将茶包放入杯中, 冲入300cc热水, 静置3~5分让其出味即可饮用, 可连续冲泡5次 。
【纤美瘦身茶】【功效】
能帮助肠道蠕动、促进新陈代谢、清肝益肾、降血脂;此外还能使排便顺畅(不会有腹泻等症状), 具有瘦身减肥的功效 。