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上班族喝什么茶？清肠排毒皮肤的最佳方法【上班族喝什么茶？清肠排毒皮肤的最佳方法】上班族每天坐在办公室里，除了上下班，几乎不运动 。 生气便秘在所难免 。 对于上班族来说，清肠排毒最好的方法就是喝茶 。 水是身体的一种媒介，能很好的维持每天所需的水分，还能帮助肠胃快速蠕动，简直是最好不过的养生法 。 什么茶才能排毒养颜呢？大枣菊花茶材料：几朵干菊花、冰糖、大枣 。 做法：大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可，最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感 。 功效：这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用 。 是很常见的花茶种类，具有清热解毒的功效，大家不妨试试 。 .
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