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苦荞茶的几种时尚饮用方式【简介】黑苦荞还含有丰富的维生素、微量元素、不饱和脂肪酸等营养成分 。 中医普遍认为 ， 苦荞麦具有清热降火、消食化积、凉血消肿的保健作用 。 下面介绍几种黑苦荞茶的时尚喝法 ， 让更多的人爱喝黑苦荞茶 。 。
1.加热水冲泡当茶 ， 麦香扑鼻 。
【苦荞茶的几种时尚饮用方式】2、可以直接当零食吃 ， 香脆可口 。
3.把它加到你最喜欢的饮料、牛奶或麦片中 。 比如早餐可以加麦片 ， 可以加牛奶做奶茶 。 加入方糖 ， 也有一种特殊的风味 。 在夏天 ， 你可以加入柠檬和冰饮料 。 味道不错！
4.烘烤有营养的饼干和蛋糕 ， 而不是玉米片 。
5.撒在热粥上即可享用 。
6.适当加入少量苦荞茶 ， 与米饭一起煮 ， 可以增加米饭的风味和营养价值 。
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