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牙痛的咀嚼茶或核桃仁:缓解牙痛的9大妙招很多读者都有过这样的经历 。 冬天 ， 和朋友享受了热气腾腾的火锅后 ， 牙齿都酸了 。 这种牙疼在口腔医学的术语里叫做牙本质过敏 。 通常 ， 过敏是指机体免疫系统的过敏反应 ， 而牙本质过敏的机制则完全不同 。 牙齿内部的牙本质中有许多类似小管的结构 ， 技术上称为牙本质小管 。 其中有牙髓神经的末梢突出 ， 受外界刺激后放大传导到大脑 ， 有酸胀感 。
但是为什么牙齿只有受到外界刺激才会出现酸痛的现象呢？
这是因为牙髓神经不同于皮肤神经 ， 它无法区分外界刺激的感知 。 无论是热的、冷的、甜的、酸的还是挤压摩擦的 ， 都被解读为酸痛 。 正常情况下 ， 牙本质受到一层厚厚的牙釉质的保护 ， 也就是从外面看到的白色牙釉质 。 一般不会感知到刺激牙髓 。 但当蛀牙使釉质洞和过度刷牙导致牙龈退缩 ， 牙缝形成缝隙时 ， 牙本质小管就会暴露 ， 牙髓神经末梢就会暴露 。 这时候任何刺激都会让人觉得牙疼 。
【牙痛的咀嚼茶或核桃仁-缓解牙痛的9大妙招】绝大多数临床牙本质过敏症是由牙龈退缩或牙齿磨损引起的 。 下面是一些简单有效的脱敏方法 。 如果是早期的轻度酸痛 ， 可以先尝试一些简单的家庭偏方：
1.咬一片橘子 。 切一片或一片橘子 ， 贴在或咬在牙痛处 ， 可以减轻疼痛 。 需要提醒的是 ， 刚从冰箱里拿出来的橙子或者太凉的橙子会让牙齿对冷更敏感 ， 所以涂抹前要放在室温下 。
2.多喝水 。 有些牙痛是由龋齿引起的 。 经常喝水有助于冲走口腔中的一些致龋细菌 ， 降低疼痛率 。
3.咬一口茶包 。 红茶或绿茶中含有单宁酸 ， 既有助于消肿又有助于血液凝结 ， 促进愈合 。 将茶叶袋放入水中 ， 微波炉加热30秒至温热 ， 挤去茶袋多余水分 ， 然后将茶袋咬在牙疼部位即可 。
4.少吃生的水果蔬菜 ， 多吃土豆泥 。 牙疼时最好避免吃含糖或辛辣的食物 ， 也要避免吃需要用力咀嚼的食物 ， 如纤维较多的生果蔬 。 为了缓解牙痛 ， 最好坚持流质食物或软食 ， 食物温度不要太热或太冷 。 比如吃土豆泥、煮面条、软饭等 。 5 。 经常换牙膏 。 长期使用同一种牙膏 ， 很容易导致口腔细菌对牙膏的适应 。 所以 ， 容易牙疼的人 ， 每隔几个月就要换一次不同品牌的牙膏 。
6.用热敷或冷敷敷腮部 。 热(冷)用热(冷)毛巾敷牙痛有助于缓解牙痛 。 喝热汤、热茶等 。 还具有类似热敷或冷敷的止痛效果 。 如果牙痛时对过热或过冷非常敏感 ， 可以喝微温的茶、可可或柠檬水 。
7.用温盐水漱口 。 用温盐水漱口 ， 或含在口中一段时间 ， 可促进唾液分泌 ， 立即缓解剧烈牙痛 。
8、牙疼也要坚持刷牙 。 口腔卫生差是龋齿和牙痛的主要原因之一 。 有的人牙疼不敢刷牙 ， 会加重病情 。 刷牙时要注意速度不能太快 ， 时间不能太长 。 只需要2分钟 。
9.嚼蒜：其中所含的大蒜酊有一定的脱敏作用 。 如果想提高脱敏效果 ， 也可以按照以下方法提取纯化大蒜酊 。 将70g大蒜去皮 ， 切碎装入瓶中 ， 用100ml 95%乙醇浸泡一周 ， 用双层纱布过滤 。 使用方法：用小棉球蘸浸液 ， 涂在牙本质过敏部位数分钟 ， 吹干 。
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