饮茶养生有禁忌 几类食物不能与茶同食( 二 )


 
除此之外, 胃不好的人也要避开喝茶的一些不好地方 。
绿茶(龙井、碧螺春、毛尖)、菊花茶、生普洱, 这几种茶都是微寒或凉性的, 容易刺激肠胃, 胃寒或经常胃痛的人应该少喝或不喝 。 建议胃不好的人喝一些比较温性的白茶、红茶、熟普洱, 这类茶经过发酵, 对肠胃较好, 不会引起胃痛 。 特别是福建的白茶, 很适合胃不好的人饮用 。
此外, 胃不好的人要尽量少喝太浓的茶, 泡茶时茶量少一点, 让茶滋味清淡一点 。
喝茶可以提神, 预防多种疾病, 但与此同时, 也不要忘记以上的喝茶注意事项 。
 

饮茶养生有禁忌 几类食物不能与茶同食

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