常见做法：洋葱炒鸡蛋、洋葱拌木耳、洋葱炒牛肉、洋葱土豆饼 。
文章插图
No.9青椒
罪名：青椒会有一点苦味和辣味 ， 蜡笔小新就是死也不吃青椒 。
翻案：青椒营养价值高 ， 富含维生素C和碳水化合物 。在功效作用方面 ， 青椒具有温中下气、散寒除湿的功效 ， 能增强人的体力 ， 缓解因工作、生活压力造成的疲劳 。青椒能够刺激唾液和胃液分泌 ， 能增进食欲 ， 帮助消化 ， 促进肠蠕动 ， 防止便秘 。它还可以防治坏血病 ， 对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗的作用 。此外 ， 青椒对减少皮肤皱纹弹性和保持皮肤丰润都有一定的效果 。
常见做法：青椒炒肉丝、青椒土豆丝、青椒炒蛋、地三鲜、虎皮青椒 。
文章插图
推荐阅读
- 绿茶 不发酵茶制造
- 乌龙茶 不完全发酵茶制造
- 适合庭院种植的植物
- 秋冬必养的“网红”花，1个房间摆1盆，高端大气上档次！
- 君子兰的这几个品种，盆盆是高价，连片叶子也买不起！
- word中，怎么让文档的日期随着系统日期而变化
- 酷狗音乐如何查看我的收藏音乐
- “君子兰”养好了真耐看！用这3招，2个月后你家的也能冒小花
- 怎么查看百度网盘的使用记录
- word中的表格如何移动