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夏至清热降火茶保健茶俗话说夏至不热， 夏至三岁 。 每年的6月21日或22日是夏至 。 虽然夏至不是一年中最热的时候， 但持续的变暖也主导着这个节气的走势 。
【夏至清热降火茶保健茶】因为夏至之后是三伏天， 也就是一年中最热的时期 。 所以夏至节气的炎热天气消耗了很多人 。 很多人会因为吃不好睡不好而饱受酷暑之苦 。 这就是众所周知的苦夏 。 人容易中暑， 事后生病 。
因此， 人们都执行夏至养生的时候要非常讲究 。 从养生学角度看， 夏至多饮些退热降火的健康茶， 可以轻松而有效应对气候带给人体的不良影响 。 在诸多退热降火类茶饮中， 干姜茶就是不错的选择 。 .
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