茶的营养非常丰富 ， 含有大量维生素和多种微量元素 。 泡茶的时侯如果使用保温杯 ， 茶叶中的维生素和芳香物质 ， 在高温和恒温下会大大减少 ， 泡出来的茶水味道也会过涩 ， 失去了茶叶本身的风味 。
【泡茶不能用刚开的水和保温杯】泡茶也不能用刚开的水 ， 或是把茶叶装在过滤器里泡 ， 这些方法会让茶的矿物质流失掉 。
用合适的茶具 ， 并控制水温 ， 正确的掌握冲泡的时间 ， 才能在真正意义上喝到有利于健康的养生茶 。
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