KY作者 / 47
编纂 /KY本家儿创们
比来我见了一个老伴侣，她的转变很大 。
大学的时辰，她是一个挺纯真的姑娘，就是那种成就又大好人又甜美的小女生 。 那时辰我们在藏书楼门前聊起和恋爱有关的话题，老是布满了良多夸姣又浪漫的幻想 。
时隔七年，再会到她的时辰，她的身上早已褪去了那层青涩，取而代之的是一种有些凌厉的声张 。 我问她此刻谈爱情了吗，她笑着说：“那要看您怎么界说爱情了 。 有日常平凡会陪着我男生，也有偶然约会睡觉的伴侣，您说他们谁才算我的男伴侣呢？”
听到这个话，我有些震动 。 后来有了更深切的聊天后才知道，这些年她履历了不少豪情上的创伤，对恋爱早已掉去了信念，感觉没什么豪情能长久，也没什么人真的靠得住 。
亲密关系的挫折真的会对人发生很大的影响 。 但我也不由得想，这种影响真的会大到改变一小我的人格吗？今天就和大师聊聊这个话题 。
文章插图
01.亲密关系的挫折，简直会给人带来深远的负面影响
Paul Costa等人（2000）曾对2274名被试者进行了持续9年（1988-1997）的跟踪研究，成果发现，在9年间仅有两个转折性事务，与这些人的人格的改变有（统计学意义上的）显著相关：掉业和亲密关系挫折 。
这并不让人不测，良多人在豪情受挫后城市“脾气大变” 。 我曾亲目睹过一个出格开畅的女孩，因为履历了一段近似被PUA的关系，整小我都变得阴郁、自闭 。
具体来说，亲密关系挫折对人们的影响本家儿要从这三方面表现出来：
亲密关系的挫折，使人不再承认本身，甚至不再清晰本身是谁 。
【亲密关系挫折，会如何影响人格？】凡是来说，人在蒙受亲密关系的挫折后，自我认知的转变分为两种环境：第一种是自我认知恍惚化 。 履历过亲密关系断裂的人，其自我概念可能会变得恍惚 。 Erica（2010）在研究中发现，人们分手后，在一些自我概念的评分项上（如“一般而言，我知道本身是谁”），分数会较着低于分手前 。
第二种是自我认知的负面化 。 亲密关系的挫折会使人感觉本身不轻易被爱、甚至感觉本身有某些缺陷 。
一方面，曾蒙受过伴侣打压、凌虐以及精力暴力的人，会对本身的发生思疑 。 另一方面，对于一些遭遇过碰到过伴侣变节（如出轨）的人而言，ta们很可能感觉是本身做错了事，或是因为本身不敷有吸引力，才导致了这个成果 。
2. 亲密关系的挫折，改变了人们对亲密关系的观点和应对体例 。
Mathias等人在12年间（1994-2006），对526名男女的性格特征进行了测量 。 研究发现，离婚男女在外标的目的性（包罗社交能力、自我开放度等）方面的得分有所下降，他们在亲密关系的“依靠度”和“信赖感”方面，得分也较着降低（Mathias, Patrick, & Regula, 2015） 。
这是因为，履历了豪情挫折的人，可能更倾标的目的于认为豪情是一件不不变的、不长久的事 。 曾经亲密关系的挫折降低了ta们对豪情的等候和信念，并差遣ta们改变本身应对亲密关系的体例，以达到自我庇护的目标 。
3. 宿世界不雅改变，性格和人格特质受到影响 。
遭遇不健康的亲密关系后，人们轻易采纳一种泛化的负面角度来对待宿世界 。 好比，若是一小我被渣男/渣女危险，ta可能就会起头感觉人人都是玩弄豪情的骗子，甚至泛化到“宿世界上没有一个大好人”的水平 。
这是因为，重大挫折会冲击人们原有的宿世界不雅，促使人们启用一种防御模式：经由过程扭转本身的宿世界不雅，将挫折合理化 。 好比，当人们起头认为“人道本恶”、“宿世界本就是残酷的”的时辰，ta作为弘大宿世界中的细微个别，就不再是独一的受害者 。 由此，ta便可在必然水平上缓解疾苦 。
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