筋膜炎(fasciitis)又称纤维织炎(fibrositis),是一个综合的概念,为发生于肌筋膜的一种非特异性炎症 。 可发生于全身各个部位,多见于腰部、髂骨后嵴及肩胛区域 。 大师对于筋膜炎都是只有一个笼统的概念,一般都是表示为响应部位的痛苦悲伤 。 例如腰背筋膜炎表示为腰背痛苦悲伤,足底筋膜炎表示为足底痛苦悲伤,还有一种是不太常见的小腿肌肉筋膜炎,固然部位分歧可是大致诱因及病理都根基不异 。 表示人群为公共群体,春秋阶段包含比力普遍 。
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筋膜炎多发部位及症状1足底筋膜炎最常见的症状就是脚跟的痛苦悲伤与不适 。 一般而言,痛苦悲伤在早晨下床时的第一步最为较着,这本家儿如果因为颠末一个晚上的歇息,足底筋膜不再负重,会处在较为缩短的状况 。 因而当早晨下床踩地时,会对足底筋膜发生较大较快的牵拉,进而引起痛苦悲伤 。 但在行走一段时候后,足底筋膜会变得较松,因而症状会缓解 。 但若过度行走,足底筋膜被牵拉的次数渐增,症状又会再现 。 压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较猛烈,且持续存在 。
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2【筋膜炎的症状及治疗】腰背筋膜炎本家儿要表示为腰背部钝痛,尤以两侧腰肌及髂嵴上方更为较着 。 局部痛苦悲伤、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和活动障碍 。 痛苦悲伤特点是:晨起痛,日间轻,薄暮复重,长时候不勾当或勾当过度均可诱发痛苦悲伤,病程长,且因劳顿及天气转变而爆发 。 查体时患部有较着的局限压痛点,触摸此点可引起痛苦悲伤和放射 。 有时可触到肌筋膜内有结节状物,此结节称为筋膜脂肪疝 。
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3肌肉多表示为发病部位痛苦悲伤,多为酸痛不适,肌肉僵硬板滞,或有重压感 。 晨起或气候转变及受凉后症状加重,勾当后则痛苦悲伤减轻,常频频爆发 。 急性爆发时,局部肌肉严重、痉挛,勾当受限 。
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筋膜炎治疗方式1西医常采用对症处置,如痛苦悲伤时可服一些解热镇痛的药 。 一般非甾体类抗炎药物最常见,如布洛芬和双氯芬酸钠,但不宜持久应用 。
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2活动疗法:有肌肉练习,伸展活动、赛跑熬炼三种根基活动构成,此中先做肌肉练习和伸展活动较好 。
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3中医方式:中医方面以调度身体为本家儿,此中包罗汤药和饮食,多喝热水外拥gu续筋膜平痛贴,饮食上还应该多食蔬菜、生果和含粗纤维的食物,糊口中需要注重调养,劳逸连系,避免劳顿和着凉 。
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