九、马黛茶(maté)
被称为“能喝的沙拉”， 来自南美的马黛茶营养价值相当高， 利用马黛草本植物的叶和枝干燥后制作成茶叶 。
作用：减肥中的营养补给物
【值得推荐的九种减肥茶】马黛茶中富含的维生素b1与b2， 被称为“脂肪燃烧维生素”， 另外， 维生素c、铁、钙、亚铅、镁、胡萝卜素、膳食纤维等物质也相当丰富， 在帮你减肥瘦身的同时， 保持营养均衡， 超级健康哦 。
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