夏天吃鳝鱼的好处
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1俗话说：冬吃一支参， 夏吃一条鳝 。 中伏事后的黄鳝， 体壮而肥， 刺少肉厚， 滋味最为鲜美 。
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2《本草纲目》载：“鳝鱼性味甘温无毒， 入肝脾肾三经， 能补虚劳、强筋骨、祛风湿 。 ”
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3【夏天吃鳝鱼的好处】中伏事后， 暑气蒸腾， 湿邪轻易侵入人体， 使人昏昏沉沉， 怠倦不胜 。
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4此时吃些黄鳝， 或能让您“满血新生” 。
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5从西医的角度来看， 黄鳝富含卵白质、脂肪、维生素等多种营养当作分， 常吃可以提高人体免疫， 也适合夏季食用 。
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以上内容就是夏天吃鳝鱼的好处的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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