原料
马齿苋（鲜品）500克、白糖适量 。
制作方法：
①将新鲜马齿苋用加面粉的清水泡10分钟 ， 清洗干净 ， 再用开水淋一遍 。
②切碎 ， 加白糖和少量清水放入榨汁机打成汁液 。
③放入锅内大火烧开 ， 晾凉后放入冰箱冷藏 ， 可以放3天 。
【防止手足口病——马齿苋抗病饮】④需要时倒入随身杯饮用 。
特别功效：预防小儿手足口病 ， 在此病流行季节可以每天饮用1杯 。
保健功效：清除肠道病毒素 ， 双向调节肠道 ， 通便、止痢 。
美容功效：防止少年白头 。
小叮咛：如果孩子密切接触过手足口病病人 ， 并且已经有便秘、食欲减退的现象 ， 可以直接喝鲜榨的马齿苋汁 ， 无需加热 ， 效果更强 。
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