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中医提醒复方凉茶 不同质时不宜喝太多种【中医提醒复方凉茶 不同质时不宜喝太多种，排毒茶】徐小姐是一朵鲜花和香草 。 茶的忠实拥护者，她每天上班都会泡上一大杯各种各样的花瓣汇在一起的花草茶 。 可是喝了一段时间徐小姐就出现了腹泻的症状，赶到医院才知道，原来是她自己配的花草茶出了问题 。 中医认为，虽然凉茶不像中药那样具有药用价值，但它也有自己的特点 。 要知道各种花草的性状是否互斥，是不允许随意混合饮用的 。 另外，要分清自己普洱茶生茶的泡法的身体状况 。 比如体质偏热的人要选择寒性的花草，体质偏虚寒的人要选择温性的花草，性平的人大多可以选择花草 。 尽量不要混合3-4种以上的复合花草，最好在中医的指导下选择 。 尤其是生病的人更要小心 。 他们在饮酒时也应听从中医的建议 。 有时过量饮酒也会引起身体不适 。 另外，冲泡温度不宜过高，因为茶叶中碧螺春茶叶的一些有效活性物质，如多酚、黄酮类等，在高温下会分解，破坏药效 。 想喝复合味的凉茶，一次冲泡不宜放太多品种 。 一般三四种就可以了 。 不要放太多太乱，会影响样品和口感 。
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