【黄瓜是凉性的吗 黄瓜是不是凉性的】 黄瓜是凉性的 。 黄瓜性凉、味甘、甜、无毒 ， 入脾、胃、大肠 。 经常食用黄瓜能达到清热去火、生津止渴、补充维生素等多种功效 ， 在夏季食用尤为适宜 。
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黄瓜是不是凉性的
黄瓜是凉性的 ， 经常食用黄瓜能达到清热去火、生津止渴、补充维生素等多种功效 ， 在夏季食用尤为适宜 。
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吃黄瓜的好处
清热去火：黄瓜是性凉因此多吃黄瓜有清热去火的功效 。
生津止渴：黄瓜含水量高达95%以上 ， 可以说黄瓜就是水做的 ， 所以黄瓜能有效的补充体液 ， 达到生津止渴的效果 。
补充维生素：黄瓜维生素C的含量特别高 ， 多吃黄瓜有补充维生素的功效 ， 要注意的是 ， 带皮吃黄瓜会更好 ， 但要注意农药残留 。
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