侧踢是格斗之中的一种高级腿法， 对于一些训练的新手来说， 其实还是比较难掌握的， 所以在有一定的基础技能之后， 可以进行这个高级腿法的练习， 那么应该怎么去进行训练呢 。
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1一般在进行一个新的腿法的练习其实是需要从慢动作以及分化动作起头练习的， 把握道理很主要 。
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2在进行这样的练习的时辰， 我们所需要知道的就是侧踢的腿法分化动作仍是良多的， 从转腰， 翻胯的练习踢出最后的一脚 。
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3尤其是本身在步法上的练习是很主要的 。 因为侧踢是需要前后脚进行一次步法转换再踢出去的， 而到后期谙练的时辰才可以直接踢出 。
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4【侧踢腿法的训练技巧】在练习到时辰， 本身的翻胯的动作是为了本身的腿法可以直接有用的踢出， 否则的话， 踢出的力度是不敷的 。
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5还有就是在练习的时辰， 踢出之后本身的脚尖的位置， 不克不及朝上， 而是斜着标的目的下的指着 。 这个才是动作尺度的踢法 。
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6在进行练习的时辰， 将动作慢慢的放慢， 矫捷拆解， 之后， 一次性做完， 然后谙练之后， 慢慢加速到天然踢出 。
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7还有就是在练习的时辰， 踢出之后， 顿时收回当作为一个提膝的动作， 这样的练习能更好的加强力度 。
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以上内容就是侧踢腿法的训练技巧的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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